Zwykle mamy kilka pytań na temat ogólnego wpływu tytoń do shishy zawsze, gdy spożywamy go w barach, restauracjach lub prywatnie.
O ile postrzegamy palenie fajki wodnej lub fajki wodnej jako zabawę i aktywność towarzyską, musimy być w pełni świadomi wpływu, jaki ma to na nasz organizm.
Co to jest tytoń Shisha?
Z czego wytwarzany jest tytoń do sziszy liście tytoniu, melasę lub miód, glicerynę i aromaty, które spożywamy spalając w fajce wodnej or nargile. Ta fajka wodna składa się z miski na tytoń do sziszy, komory wodnej z wężem i ustnika do palenia.
Tytoń do shishy można znaleźć w różnych odmianach smaki popularne wśród użytkowników są smaki miętowe, owocowe i deserowe. Palacze biorący udział w typowej sesji sziszy biorą dym przepuszczany przez wodę, który ich zdaniem jest mniej groźny niż bezpośrednie wdychanie tytoniu.
Skutki zdrowotne Shishy
Chociaż tytoń do sziszy jest uważany za bezpieczniejszy do palenia niż papierosy, ustalenia pokazują, że jego ciągłe używanie wiąże się z szeregiem wyzwań i zagrożeń dla zdrowia. Aby lepiej zrozumieć, jak wpływa na nasze zdrowie, zbadamy jego związek z różnymi obszarami zdrowia.
· Zdrowie płuc
Ponieważ shishę palimy wdychając ją, oznacza to, że ma ona bezpośredni wpływ na zdrowie płuc i może je uszkodzić. Tytoń do sziszy podczas spalania emituje pewne toksyczne pierwiastki, takie jak tlenek węgla, smoła i metale ciężkie, które wdychane do płuc są niebezpieczne.
Regularne stosowanie tych toksyn może prowadzić do przewlekłego zapalenia oskrzeli, rozedmy płuc i obniżenia wydolności płuc. Dym Shisha zawiera również inną ultradrobną cząsteczkę, która wpływa na głębsze partie płuc, powodując w ten sposób przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) i inne powiązane choroby.
· Zdrowie serca
Udowodniono, że ciągłe palenie shishy może negatywnie wpłynąć na zdrowie serca. Podczas sesji sziszy palacz wdycha więcej tlenku węgla niż podczas normalnego palenia papierosów, co prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi, niskiego poziomu tlenu i zwiększonego bicia serca.
Takie warunki zwykle powodują duże obciążenie układu sercowo-naczyniowego. Narażenie na takie środowiska regularnie zwiększa ryzyko zawału serca, nadciśnienia, a nawet udaru mózgu.
· Możliwość wystąpienia niektórych nowotworów
Podobnie jak papierosy, tytoń do sziszy zawiera substancje rakotwórcze, które są substancjami rakotwórczymi. Szeroko zakrojone badania wskazują, że palenie sziszy jest powiązane z nowotworami, takimi jak rak płuc, rak jamy ustnej, rak gardła lub rak pęcherza moczowego.
Używanie smakowej sziszy naraża również użytkowników na różne ryzyko rakotwórcze. Dzieje się tak, ponieważ ogrzewanie flawonoidów i innych lotnych związków chemicznych, które zawierają, powoduje powstawanie innych niebezpiecznych związków.
· Wpływ na inne narządy ciała
Jest oczywiste, że skutki palenia shishy tytoniowej nie ograniczają się tylko do serca i płuc, ale wpływają również na inne narządy. Na przykład przewlekłe używanie tytoniu do sziszy naraża wątrobę i nerki na działanie toksyn, które je szkodzą i utrudniają ich filtrowanie.
Kolejnym negatywnym wpływem tytoniu do shishy jest jego tendencja do osłabiania ogólnego układu odpornościowego organizmu. Zmniejsza to zdolność organizmu do zwalczania różnych chorób i tempo jego powrotu do zdrowia po takich chorobach.
· Ryzyko innych infekcji
Ponieważ palenie tytoniu do sziszy jest wspólną czynnością, takie sesje wiążą się z jeszcze większymi zagrożeniami dla zdrowia. Wiele osób na zmianę używa sziszy; jeśli nie zostaną dobrze wyczyszczone, mogą przenosić bakterie lub wirusy pomiędzy użytkownikami.
Oznacza to, że mogą łatwo przenosić gruźlicę, zapalenie wątroby, opryszczkę i inne choroby układu oddechowego, takie jak grypa. Dodatkowo, jeśli nie czyścisz komory wodnej i nie wymieniasz regularnie wody, z rur gromadzi się brud i mogą namnażać się patogeny.
· Możliwe uzależnienie
Tytoń do sziszy zawiera nikotynę, unikalny związek obecny we wszystkich wyrobach tytoniowych. Ze względu na społeczny charakter sesji palenia sziszy, użytkownicy mogą ignorować niebezpieczeństwa uzależnienia, jakie niesie ze sobą, ale mogą się uzależnić.
Oznacza to, że zwykli użytkownicy sziszy mogą łatwo się od niej uzależnić i używać jej stale i z większą częstotliwością. Oznacza to, że są bardziej narażeni na niebezpieczne składniki obecne w dymie shishy.
Skutki społeczno-ekonomiczne tytoniu Shisha
Oprócz skutków zdrowotnych, jakie objawiają się paleniem tytoniu do sziszy, istnieją także skutki społeczno-ekonomiczne. Regularne i chroniczne używanie sziszy wiąże się z wydawaniem dużych ilości pieniędzy na finansowanie takich sesji, które odbywają się albo w drogich salonach, albo w domu.
Tytoń do sziszy i związane z nim wydatki mogą w znaczący sposób przyczynić się do wydatków użytkownika. Co więcej, koszty utrzymania większości powikłań zdrowotnych wynikających z palenia tytoniu sziszy są zwykle bardzo wysokie.
Leczenie chorób układu oddechowego i powikłań sercowo-naczyniowych wywiera presję finansową na jednostkę i presję leczniczą na placówkę zdrowotną. Ponadto posiadanie kilku barów i kawiarni z sziszą w społeczności może stanowić problem zdrowotny, ponieważ palenie będzie powszechne.
Takie miejsca mogą narazić osoby niepalące na ryzyko biernego palenia, co może powodować problemy zdrowotne wśród ogółu społeczeństwa. Oznacza to, że jego wpływ wykracza poza osoby, które niekoniecznie oddają się sesjom palenia tytoniu sziszy.
Błędne przekonania na temat tytoniu Shisha
Istnieje kilka błędnych przekonań i mitów na temat używania shishy, które zachęcają ludzi do jej używania, jednocześnie lekceważąc prawdopodobne ryzyko, jakie się z tym wiąże. Przyjrzyjmy się niektórym z tych błędnych przekonań i ich wpływom:
- Woda filtruje niepożądane cząsteczki i szkodliwe substancje: woda może zwilżyć i ochłodzić dym, ale nie usuwa z dymu trujących gazów, takich jak tlenek węgla czy metale ciężkie. Oznacza to, że nadal możesz wdychać do płuc różne niebezpieczne substancje.
- Shisha nie uzależnia tak bardzo jak papierosy: szisza zawiera nikotynę, która jest substancją szkodliwą dla naszego organizmu. Czasami pojedyncza sesja sziszy może dostarczyć więcej nikotyny niż pojedynczy papieros, co sprzyja uzależnieniu.
- Szisza smakowa jest najmniej szkodliwa dla zdrowia: aromatyzowany tytoń do sziszy jest nadal szkodliwy i zawiera kilka dodatkowych toksycznych pierwiastków. Wzmacniacze smaku również podczas spalania wytwarzają niebezpieczne związki.
- W przeciwieństwie do papierosów, dym shishy nie ma bezpośredniego wpływu na płuca: Dym sziszy dostaje się do płuc w taki sam sposób jak dym papierosowy i może osadzać się głęboko w tkance płucnej, wpływając na zdrowie.
Często zadawane pytania
1. Czy szisza nietytoniowa jest dla ciebie szkodliwa?
Tak, dzieje się tak dlatego, że zawiera niezdrowe składniki, takie jak tlenek węgla powstający podczas spalania węgla drzewnego i gliceryna, która uszkadza płuca.
2. Czy szisza jest gorsza od palenia papierosów?
Substancje wdychane w obu przypadkach są niebezpieczne dla zdrowia człowieka, jednak przy paleniu sziszy sesja trwa dłużej i można wdychać więcej toksyn niż pojedynczy papieros.
3. Jakie są zalety tytoniu Shisha?
Chociaż tytoń do sziszy daje ludziom przyjemność i wypoczynek towarzyski, nie ma właściwości zdrowotnych i jego użycie powinno być ograniczone.
Wniosek
Tytoń do sziszy ma wiele “korzyści” społecznych i smakowych, ale wiąże się on ze znacznym ryzykiem dla zdrowia, w tym powikłaniami z płucami i układem sercowo-naczyniowym. Istnieje również wysokie ryzyko wystąpienia różnych nowotworów i prawdopodobieństwo uzależnienia. Znajomość wszystkich skutków zdrowotnych tytoniu do sziszy może znacznie pomóc w podjęciu decyzji o jego użyciu.
Więcej zasobów:
Użycie fajki wodnej – Źródło: CDC
Fakty o Hookah – Źródło: Amerykańskie Stowarzyszenie Płuc
Czy palenie fajki wodnej jest lepsze niż papierosy? – Źródło: MAYOCLINIC
